腸内細菌健康法

 

武漢肺炎(新型コロナウィルス)による

日本人の感染者数・死亡者数が少ないのは

日本の食文化によるかもしれませんね。

 

検査数が少ないのかもしれませんが・・・(^^;)

 

味噌や醤油、糠漬けや納豆など

発酵食品が健康に良いのでしょうか⁈

 

塩や味噌や醤油などの調味料は

本物を使いましょうね!

 

我が家では長女が生まれた頃から

自然食品のお店などで売られている商品を

使用していますよ(*^_^*)

 

また我が家では

糠漬けや手作り酵素飲料による

腸内細菌健康法を実践しています!!

(他にも色々とやっています!)

 

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もうじき酵素飲料も

手作りする予定です(^_−)−☆

 

昨年6月の手作り酵素飲料

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昨年11月の手作り酵素飲料

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